前段時間，人民日報發(fā)文稱：“三成大學生體質(zhì)健康不及格”，并發(fā)布了長期不運動的危害，呼吁人們積極運動，保持身體健康。人民日報這一呼吁與自然陽光健康理念不謀而合。成立49年來，自然陽光始終堅持以科學合理的運動指導和膳食營養(yǎng)指導呵護國人健康。

　　健康雙驅(qū)動：運動與飲食

　　世衛(wèi)組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動不足是造成全球過早死亡的主要風險因素之一。長期不運動，會導致器官機能下降。長期缺乏運動會讓器官機能下降30%，可能引起基礎肌肉萎縮和呼吸循環(huán)功能低下；不愛運動的人會血液流動慢，壞膽固醇容易沉積在血管壁形成硬化斑塊。此外，長期不運動還可能導致新陳代謝變慢、骨關節(jié)力量變?nèi)酢?/span>

　　除了運動，科學合理地膳食營養(yǎng)補充也是讓人體健康提升的重要途徑。目前世界公認的3種健康飲食方式為地中海飲食法、得舒飲食法、彈性素食飲食法。以地中海飲食為例，據(jù)《護理研究》資料顯示，該飲食方式以足量的蔬果、全谷物為主，倡導通過橄欖油、魚類等食物來攝入健康的不飽和脂肪酸。近年來已經(jīng)有多項研究表明，地中海飲食可以降低心血管疾病、帕金森綜合征、阿爾茲海默癥及糖尿病的發(fā)病概率，以及解決其他健康問題。

　　自然陽光膳食運動計劃：關愛人體健康

　　作為健康領域的老牌企業(yè)，自然陽光洞悉運動和飲食的重要性，一直以科學的運動和飲食指導，幫助人們提升健康水平。早在進入中國市場之初，自然陽光就提出了膳食運動計劃，為人們的健康提供科學的引導。進入2021年，自然陽光更是全新升級膳食運動計劃，推出賦力營養(yǎng)系列升級版，優(yōu)化國人一日三餐食譜，滿足國人的健康需求。

　　全新升級賦力營養(yǎng)系列，讓人體更健康

　　賦力營養(yǎng)系列升級版一套三款，以賦力蛋白營養(yǎng)粉、果蔬植物粉以及魚油凝膠糖果的“硬核”營養(yǎng)搭配強化升級人體代謝功能，讓體態(tài)更輕盈更活力。

　　自然陽光賦力蛋白營養(yǎng)粉以豆分離蛋白粉、豌豆蛋白粉、肉桂粉、羅漢果苷等營養(yǎng)物質(zhì)為主要成分。雙植物蛋白成分的組合，為營養(yǎng)粉的整體營養(yǎng)配比再加碼，讓營養(yǎng)補充更科學。根據(jù)成分表，可顯而易見地看到，自然陽光賦力蛋白營養(yǎng)粉在飽腹與減少卡路里攝入方面具有極大的優(yōu)勢。

（自然陽光賦力蛋白營養(yǎng)粉，運動好搭檔）

　　自然陽光賦力果蔬植物粉以蘋果粉、生姜粉、橄欖果粉、低聚果糖等營養(yǎng)物質(zhì)為主要成分，溫和安全，易吸收，可有效補充人體營養(yǎng)，讓人體活力加倍。

（自然陽光賦力果蔬植物粉，活力倍增健康拉滿）

　　自然陽光魚油凝膠糖果，在口味方面升級創(chuàng)新，無魚腥味，能帶給食用者更美好的食用體驗。此外，該產(chǎn)品中的DHA和EPA含量高，對人體健康更加有益。

（自然陽光魚油凝膠糖果，沒有魚腥味更美味）

　　積極的運動和合理的飲食是健康的開始，在追求健康的路上，自然陽光以獨特的健康理念、高品質(zhì)的健康產(chǎn)品、科學的健康指導與消費者一路同行！