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安然健康大講堂:寒濕辨證 帶您辨別九型體質(zhì)

2022-04-19 14:53    來源:安然󰄲0 󰋇 12923 次

 

  每個(gè)人都有著不同的體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說中,關(guān)于人體體質(zhì)分類的九個(gè)類型,稱為“九型體質(zhì)”。
  九型體質(zhì)中,平和體質(zhì),是健康的一種體質(zhì),只占人群的5%。另外的幾種體質(zhì)分為氣虛、陽虛、陰虛,痰濕、濕熱、瘀血、氣郁、特稟。
  生活中,我們常常具有兩種或兩種以上的復(fù)合體質(zhì)。每個(gè)人體質(zhì)的形成包括先天基礎(chǔ)和后天營養(yǎng),而講究體質(zhì)養(yǎng)生,也是為了優(yōu)化、改善自己的體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。

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