“來(lái)，大家跟著我，我們先喚醒身體！”奧運(yùn)冠軍、跳水三米板大滿(mǎn)貫得主、十五運(yùn)會(huì)廣東代表團(tuán)旗手謝思埸聲音清脆而富有感染力。

　　臺(tái)上，他雙手叉腰，頭部緩緩側(cè)向一邊，示范頸部拉伸動(dòng)作。臺(tái)下，上百名完美公司的員工、伙伴都成了最專(zhuān)注的“學(xué)生”。大家模仿著他的動(dòng)作，那一刻，仿佛不是冠軍在教導(dǎo)，而是一群朋友在共同開(kāi)啟健康的一天。

謝思埸在示范拉伸動(dòng)作 南方+ 王俊濤 拍攝

　　11月20日，一場(chǎng)以“奧運(yùn)冠軍零距離，健康科普進(jìn)灣區(qū)”為主題的公益活動(dòng)在完美（中國(guó)）有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“完美公司”）中山華南基地舉行。本次活動(dòng)將奧運(yùn)精神與健康理念相融合，為粵港澳大灣區(qū)注入了蓬勃的活力與正能量，是一次體育精神與健康科普的完美邂逅。

　　別開(kāi)生面的灣區(qū)健康科普課

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲雷動(dòng)。謝思埸親臨現(xiàn)場(chǎng)分享了在巔峰競(jìng)技背后鮮為人知的訓(xùn)練故事、心理調(diào)適歷程以及科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、健康管理對(duì)于維持最佳競(jìng)技狀態(tài)的重要性。他動(dòng)情地表示，金牌的榮耀不僅源于日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練，更離不開(kāi)科學(xué)、均衡的健康生活方式作為堅(jiān)實(shí)后盾。

　　賽后如何進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，幫助自己快速恢復(fù)體能？謝思埸給出的答案是：運(yùn)動(dòng)和休息。

　　此外，有何管理體重的小妙招？謝思埸直言，并不需要刻意追求體重的數(shù)字，而是要關(guān)注身體本身對(duì)能量的需求，攝取合理的能量。

　　南方日?qǐng)?bào)專(zhuān)刊部主任、南方+副總裁陳韓暉在致辭中表示：“南方日?qǐng)?bào)攜手完美舉辦‘體重管理年’主題科普公益活動(dòng)——‘奧運(yùn)冠軍零距離 健康科普進(jìn)灣區(qū)’，通過(guò)健康科普和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，引導(dǎo)公眾以科學(xué)方式‘減負(fù)’，收獲更好的自己?！?/span>

　　“此次活動(dòng)創(chuàng)新體重管理科普形式，通過(guò)冠軍健康理念分享、專(zhuān)家科普解讀、健康基地探訪等環(huán)節(jié)，融合奧運(yùn)冠軍影響力、主流媒體傳播力與大健康企業(yè)科研力，打造‘體育精神+健康科學(xué)’的公益實(shí)踐樣板，助力健康中國(guó)和大灣區(qū)健康產(chǎn)業(yè)高地建設(shè)。”

　　“奧運(yùn)冠軍零距離，健康科普進(jìn)灣區(qū)”公益活動(dòng) 南方+ 王俊濤 拍攝

　　一場(chǎng)別開(kāi)生面的“冠軍課堂”將活動(dòng)推向高潮。在奧運(yùn)冠軍的帶領(lǐng)下，與會(huì)嘉賓們一同體驗(yàn)拉伸運(yùn)動(dòng)，在輕松氛圍中親身實(shí)踐了“科學(xué)運(yùn)動(dòng)”的理念。這場(chǎng)體驗(yàn)不僅是對(duì)健康生活方式的有力倡導(dǎo)，也讓參與者在交流中深切感受到了完美公司所倡導(dǎo)的“綠色、環(huán)保、健康”的企業(yè)文化。

　　冠軍力量邂逅科技智造

　　在本次活動(dòng)的核心環(huán)節(jié)，與會(huì)嘉賓深入探訪了完美公司的智能化生產(chǎn)基地和完美生命健康科技研究院（簡(jiǎn)稱(chēng)：“完美生科院”）的斑馬魚(yú)實(shí)驗(yàn)室。通過(guò)透明化的生產(chǎn)車(chē)間和先進(jìn)的科技展示，大家零距離見(jiàn)證了完美公司對(duì)產(chǎn)品“追求完美”的質(zhì)量管控體系與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲袆?chuàng)新實(shí)力。從原料篩選到生產(chǎn)工藝，從營(yíng)養(yǎng)研究到健康解決方案，完美公司向公眾清晰地呈現(xiàn)了其在健康領(lǐng)域深耕多年的成果，將抽象的“健康科普”轉(zhuǎn)化為可觀、可感的沉浸式體驗(yàn)。

謝思埸參觀完美生科院的斑馬魚(yú)實(shí)驗(yàn)室 南方+ 王俊濤 拍攝

　　提升全民健康素養(yǎng)，是本次活動(dòng)的重要共識(shí)。謝思埸在現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了生動(dòng)的分享，圍繞合理膳食、科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)等主題，為公眾提供了實(shí)用性強(qiáng)、易于操作的健康指導(dǎo)。這與其所倡導(dǎo)的“科學(xué)訓(xùn)練與營(yíng)養(yǎng)”理念高度契合，共同凸顯了預(yù)防為主、主動(dòng)健康的主題。

　　“自 2019 年啟動(dòng)‘健康中國(guó) 完美行動(dòng)’以來(lái)，我們通過(guò)打造‘透明工廠’、培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)健康人才、參與制定《體重管理營(yíng)養(yǎng)干預(yù)指南》等行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，始終致力于推動(dòng)高質(zhì)量健康科普。”完美公司副總裁吳仁鋼表示，“希望通過(guò)像今天這樣的輕松互動(dòng)，把科學(xué)的健康知識(shí)，用更生動(dòng)、更貼近生活的方式，帶進(jìn)社區(qū)，帶進(jìn)灣區(qū)，帶給千家萬(wàn)戶(hù)?！?/span>

謝思埸參觀完美公司生產(chǎn)線(xiàn) 南方+ 王俊濤 拍攝

　　本次“奧運(yùn)冠軍零距離，健康科普進(jìn)灣區(qū)”活動(dòng)，成功地將體育賽事拼搏精神延伸至大眾健康生活領(lǐng)域。這不僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單見(jiàn)面會(huì)，更是一堂生動(dòng)的全民健康教育公開(kāi)課，為大灣區(qū)營(yíng)造崇尚運(yùn)動(dòng)、關(guān)注健康的良好社會(huì)氛圍寫(xiě)下了濃墨重彩的一筆。

　　（實(shí)驗(yàn)室區(qū)域非無(wú)菌工作區(qū)，實(shí)驗(yàn)為專(zhuān)門(mén)演示實(shí)驗(yàn)，不運(yùn)用于實(shí)際產(chǎn)品檢測(cè)。）

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