7月30日，由河北省婦女兒童發(fā)展基金會主辦，完美（中國）有限公司承辦的“完美益家健康守護(hù)行動”公益項(xiàng)目，走進(jìn)石家莊橋西區(qū)省建行社區(qū)開展公益知識講座，社區(qū)部分退役女兵參加了活動。

　　“完美益家健康守護(hù)行動”公益項(xiàng)目走進(jìn)石家莊省建行社區(qū)。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 路娟 攝

　　河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院雷敏教授以“老年人合理營養(yǎng)”為主題展開講解，針對老年人營養(yǎng)需要特點(diǎn)、常見營養(yǎng)問題、膳食指南等方面進(jìn)行知識普及，詳細(xì)講解了老年人營養(yǎng)調(diào)理的方法和技巧。同時(shí)，她還分享了一些實(shí)用的營養(yǎng)搭配技巧，如增加蔬菜水果的攝入、適量添加堅(jiān)果和魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，盡量實(shí)現(xiàn)食物多樣化，均衡營養(yǎng)。

　　河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院雷敏教授以“老年人合理營養(yǎng)”為主題開展知識講座。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 路娟 攝

　　現(xiàn)場居民紛紛表示，通過醫(yī)生的講解，懂得了許多健康知識，也激發(fā)了大家關(guān)愛老年人、重視健康的自我保健意識。

　　“完美益家健康守護(hù)行動”志愿者走進(jìn)石家莊省建行社區(qū)。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 路娟 攝

　　此次講座的開展不僅讓老年人對營養(yǎng)調(diào)理有了更深入的了解，更有助于改善老年人的營養(yǎng)狀況和生活質(zhì)量。

　　【特別聲明：部分文字及圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供學(xué)習(xí)和交流使用，不具有任何商業(yè)用途，其目的在于傳遞更多的信息，并不代表本平臺贊同其觀點(diǎn)。版權(quán)歸原作者所有，如涉版權(quán)或來源標(biāo)注有誤，請及時(shí)和我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將迅速處理，謝謝!】