近日，新疆分公司連續(xù)舉辦多場(chǎng)“香蜂草植愈空間”主題沙龍活動(dòng)，聚焦大眾普遍關(guān)注的睡眠健康問題，通過專業(yè)分享、互動(dòng)體驗(yàn)與暖心陪伴，為現(xiàn)場(chǎng)新老朋友搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)睡眠知識(shí)、改善睡眠困擾的實(shí)用平臺(tái)。

　　活動(dòng)伊始，健康顧問志愿者使用心臟及身體健康分析儀為參與者完成健康監(jiān)測(cè)，借助評(píng)估報(bào)告讓大家直觀掌握自身健康狀態(tài)。

　　隨后，新疆分公司講師馬紫荊深入剖析睡眠的生理機(jī)制與健康價(jià)值，明確睡眠是免疫修復(fù)、情緒調(diào)節(jié)及精力儲(chǔ)備的關(guān)鍵；同時(shí)詳細(xì)闡述長(zhǎng)期睡眠不足引發(fā)的記憶力下降、免疫力減弱等危害，并針對(duì)這些困擾，重點(diǎn)介紹了酸棗仁靈芝壓片糖果，為參與者提供科學(xué)的輔助改善方向。

　　活動(dòng)尾聲，講師馬紫荊帶領(lǐng)全場(chǎng)進(jìn)行沉浸式呼吸訓(xùn)練。大家跟隨節(jié)奏調(diào)整呼吸，現(xiàn)場(chǎng)瞬間沉浸在寧靜平和的氛圍中，不少參與者表示“緊繃的神經(jīng)一下子放松了”。

　　整場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，新老朋友們踴躍參與互動(dòng)，圍坐在一起暢所欲言，分享各自對(duì)睡眠的見解與感受。大家紛紛表示，通過此次活動(dòng)深刻認(rèn)識(shí)到睡眠問題不容小覷，更堅(jiān)定了“將自我健康管理提上日程”的決心。

　　此次“香蜂草植愈空間”睡眠主題沙龍，不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是新疆分公司以實(shí)際行動(dòng)踐行健康關(guān)懷的體現(xiàn)。通過專業(yè)的內(nèi)容與溫暖的互動(dòng)，讓更多人重視睡眠、學(xué)會(huì)改善睡眠，為提升大眾健康素養(yǎng)注入了切實(shí)的力量。

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