電腦在為我們提供諸多方便的同時(shí)，其超強(qiáng)的輻射也給我們的身體埋下了健康隱患。雖然電腦給我們帶來(lái)的輻射無(wú)法避免，但我們可以通過(guò)采取一些有效的措施將輻射降到最低。下面就把一些簡(jiǎn)單有效地方法分享給大家：

　　1、在電腦的選擇上，應(yīng)該盡量使用或者購(gòu)買新款的電腦。因?yàn)榕f電腦的輻射強(qiáng)度大約是新款電腦的1~2倍。

　　2、電腦的擺放位置也很重要，通常電腦的鍵盤和背面是電腦釋放輻射最強(qiáng)的部位。其次是電腦側(cè)面，而電腦正面反而是輻射較弱的區(qū)域。因此，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)選擇一個(gè)最佳的位置有效地預(yù)防輻射。

　　3、在使用電腦的同時(shí)可以多喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖也能夠幫助身體對(duì)抗輻射減輕輻射對(duì)人體的不良影響。當(dāng)然如果實(shí)在不喜歡綠茶也可以用菊花茶代替。

　　4、可以在電腦桌上放置幾盆仙人掌，據(jù)分析仙人掌能夠有效地吸收電腦輻射。這個(gè)方法尤其適合上班經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)一族。

　　5、安裝防護(hù)裝置，也可以有效地預(yù)防輻射。通常可以在電腦的熒光屏上使用濾色鏡，最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　6、穿防輻射服也是行之有效的方法之一。愛美的MM們也可以在使用電腦之前涂一層隔離霜來(lái)保護(hù)肌膚免受輻射傷害。在這里需要強(qiáng)調(diào)的是，任何人在使用電腦之后都應(yīng)該對(duì)臉部和裸露的肌膚進(jìn)行及時(shí)的清潔。因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

　　7、除了以上這些，我們還可以通過(guò)食物來(lái)提高身體對(duì)輻射的免疫力。西紅柿、胡蘿卜等果蔬被譽(yù)為人體內(nèi)的“清潔劑”。經(jīng)常食用果蔬不但可以補(bǔ)充大量維生素而且可以起到保護(hù)眼睛、預(yù)防輻射等作用。

　　通過(guò)上面的方法，預(yù)防輻射不再是難題。但是呢，做任何事情都需要能夠堅(jiān)持，預(yù)防輻射是一項(xiàng)長(zhǎng)久的持續(xù)戰(zhàn)，為了我們的健康和美麗就將這場(chǎng)“戰(zhàn)役”進(jìn)行到底吧!