除了讓胎兒吸收所需的養(yǎng)分外，孕期營養(yǎng)補充也有維持孕婦正常的新陳代謝、為將來生產(chǎn)哺乳作準備的功能。因此這段時間所攝取的營養(yǎng)特別重要。妊娠全過程中，胎兒增長3.2kg，儲備脂肪4kg，羊水胎盤2kg，子宮、乳房約增2．8kg，總和起來，孕婦體重要增加12kg左右。自孕中、后期計算，每日要增長60g，每增加1g體重需熱能20．9kj(5kcal)，故每日需多增加1.25mj(300kcal)。由于孕婦對營養(yǎng)素吸收率增高，而且勞動量減少，故我國根據(jù)各地孕婦營養(yǎng)調(diào)查結果與國人體質(zhì)情況。
- 優(yōu)莎娜,營養(yǎng),套裝
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