大蒜有哪些功效呢?
多年來,醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)大蒜具有加強免疫系統(tǒng)的功效,有助于調節(jié)血脂,改善心血管功能,還可預防其他疾病的產生。
據(jù)營養(yǎng)學專業(yè)期刊"Journal of Nutrition"研究報告, 連續(xù)吃28天的大蒜之后, 體脂肪,體重, 三酸甘油脂等肥胖成份都下降, 而adrenaline和nonadrenaline 則都上升 , 推論是因為副腎腺上升讓燃燒脂肪效率更高。
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