影響我們衰老的幾大因素

影響衰老的因素主要有哪些？主要有以下六大因素：

影響人類衰老因素之一：遺傳基因

先天的細(xì)胞及體質(zhì)異常，導(dǎo)致過早地衰老。

影響人類衰老因素之二：代謝過程

人體代謝過程中產(chǎn)生無法消除的自由基，引起氧化反應(yīng)，導(dǎo)致衰老的發(fā)生。

影響人類衰老因素之三：激素水平

隨著年齡的增加，人體內(nèi)激素分泌會(huì)逐漸減少，女性可能會(huì)有更年期癥狀，如皮膚粗糙、精神不好、盜汗等，男性會(huì)出現(xiàn)體力下降、反應(yīng)力減退等。

影響人類衰老因素之四：環(huán)境因素

空氣污染、水土污染、放射性物質(zhì)、噪音等都會(huì)對(duì)人體造成傷害，加速人體的衰老。

影響人類衰老因素之五：社會(huì)因素

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活和工作環(huán)境下，經(jīng)濟(jì)條件、職業(yè)等的差異會(huì)對(duì)人的心理造成影響，導(dǎo)致壓力增加、工作強(qiáng)度大，使衰老越來越早地降臨到都市人的身上。

影響人類衰老因素之六：生活方式

吸煙、酗酒、熬夜、不良的飲食習(xí)慣等都會(huì)影響人體健康，加速衰老。

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