春夏時(shí)節(jié)，肌膚異常敏感和脆弱。這時(shí)，如何正確呵護(hù)肌膚成了很多女性關(guān)注的話題之一?！爸挥凶叱鲎o(hù)膚誤區(qū)，才能達(dá)到事半功倍的效果?！敝袊?guó)植物芳療協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、克麗緹娜(中國(guó))養(yǎng)生總顧問(wèn)蔣愛(ài)華說(shuō)。

　　不能頻繁去角質(zhì)

　　春夏時(shí)節(jié)，人體的新陳代謝加快，面部皮膚的角質(zhì)層很容易增厚。因此，不少女性會(huì)經(jīng)常去角質(zhì)，并認(rèn)為這樣對(duì)肌膚有好處。

　　“其實(shí)，這種做法是不正確的?！笔Y愛(ài)華表示，肌膚的角質(zhì)可以阻隔陽(yáng)光傷害皮膚組織，并防止肌膚受外來(lái)有毒物質(zhì)侵害。如果女性頻繁去角質(zhì)，會(huì)違背皮膚的自然代謝規(guī)律。尤其是在春季，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易過(guò)敏或者導(dǎo)致接觸性皮炎，對(duì)肌膚有害而無(wú)益。

　　不宜用涼水洗臉

　　氣溫一升高，很多女性就開(kāi)始選擇用涼水洗臉，覺(jué)得這樣既方便，又可以幫助毛孔收縮。其實(shí)，這也是個(gè)美容誤區(qū)。

　　蔣愛(ài)華建議，女性朋友洗臉最好用溫水。如果用涼水洗臉，會(huì)刺激皮膚的毛細(xì)血管緊縮，不能有效清潔臉部毛孔內(nèi)的污垢。而用溫水洗臉，不僅很容易將臟物去除，而且不會(huì)刺激皮膚。

　　當(dāng)然，要保持皮膚健康美麗，不能單靠護(hù)膚品。蔣愛(ài)華認(rèn)為，女性更要注重日常飲食及生活習(xí)慣?！暗鞍踪|(zhì)賦予皮膚彈性，而維他命、礦物質(zhì)有助改善膚質(zhì)。此外，充足的睡眠、愉悅的心情，都能讓肌膚煥發(fā)活力?！笔Y愛(ài)華說(shuō)。