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完美直銷商介紹
姓名:熱直銷官網(wǎng)
等級(jí):認(rèn)證會(huì)員
從事:完美直銷
地區(qū):上海 - 黃浦區(qū)
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文章正文
 

小標(biāo)簽,大秘密,完美產(chǎn)品帶你認(rèn)識(shí)食品包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽!

發(fā)布時(shí)間:2022-07-07 09:29 點(diǎn)擊次數(shù):253

  家人們,平時(shí)有沒有關(guān)注過食品包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽?zāi)??其?shí),食品包裝上的營養(yǎng)標(biāo)簽除了規(guī)范企業(yè)生產(chǎn),促進(jìn)食品產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展以外,還具有指導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)選擇膳食,促進(jìn)身體健康的作用哦!

  其中,營養(yǎng)成分表是非常容易忽略的一部分,今天跟著完美產(chǎn)品一起看看營養(yǎng)成分表到底有什么秘密吧~

  營養(yǎng)成分表由哪些部分組成?

  營養(yǎng)成分表包括5個(gè)基本要素:表頭、營養(yǎng)成分名稱、含量、NRV%和方框(塊)。

  表頭

  營養(yǎng)成分表應(yīng)以"營養(yǎng)成分表"作為表頭。

  營養(yǎng)成分名稱

  位于第一列項(xiàng)目,我國采用1+4,即能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉為強(qiáng)制標(biāo)注項(xiàng)目哦~

  當(dāng)標(biāo)注非核心營養(yǎng)素,為了使標(biāo)示更加醒目,可以使用下列方式:

  增大字號(hào);

  改變字體(如斜體、加粗、加黑);

  改變顏色(字體或背景顏色);

  如上圖的完美牌益生菌固體飲料中,膳食纖維含量字體顏色就與其他的營養(yǎng)成分顏色不一樣,屬于非核心營養(yǎng)素。

  改變對(duì)齊方式或其他方式。

  含量

  位于第二列項(xiàng)目,通常為每100克和/或每100毫升和/或每份食品的具體重量,這個(gè)與營養(yǎng)聲稱密切相關(guān):

  高蛋白食品:每100g食品蛋白質(zhì)含量≥12g,或每100ml含量≥6g。

  低脂肪食品:每100g食品脂肪含量≤3g,或100ml中含量≤1.5g。

  零脂肪食品:每100g或100ml食品中脂肪含量≤0.5g。

  零反式脂肪酸食品:每100g或100ml食物反式脂肪含量≤0.3g。

  無糖食品:每100g或100ml食品中糖含量≤0.5g。

  低糖食品:每100g或100ml食品中糖含量≤5g。

  零(0)能量食品:每100g或100ml食品中含熱量≤17KJ。

  低鈉/低鹽食品:每100g或100ml食品中鈉含量≤120mg。

  營養(yǎng)聲稱必須嚴(yán)格按照《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2011)的規(guī)定標(biāo)示,不能夸大或虛假聲稱!

  所以,在碰到營養(yǎng)聲稱零脂肪、低糖產(chǎn)品的時(shí)候,家人們要多多關(guān)注營養(yǎng)標(biāo)簽中的“含量”哦~

  NRV%(營養(yǎng)素參考值)

  “NRV”是“中國食品標(biāo)簽營養(yǎng)素參考值”的簡(jiǎn)稱,位于第三列項(xiàng)目,是專用于食品標(biāo)簽的、比較食品營養(yǎng)成分含量多少的參考標(biāo)準(zhǔn)。

  通俗來說,它就是每人每天每種營養(yǎng)素需要量的參考值,也是選擇科學(xué)膳食的重要指標(biāo)哦~

  比如希望補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)的,可以選擇蛋白質(zhì)NRV%相對(duì)更大的產(chǎn)品。

  方框(塊)

  營養(yǎng)成分表要用方框(塊)來與預(yù)包裝的其他部分區(qū)分開來。

  好了,關(guān)于食品包裝上的營養(yǎng)成分表詳解就到這里!家人們學(xué)會(huì)怎么看了嘛?完美產(chǎn)品溫馨提示,大家在購買食品時(shí),一定要注意看一下營養(yǎng)成分表哦~

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