艾灸被納入廣東省中醫(yī)藥局防疫方案
近期，廣東省部分地市出現(xiàn)新冠肺炎疫情反復(fù)的情況，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻。
為助力全省迅速控制疫情，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在防疫中的作用，廣東省中醫(yī)藥局于近日發(fā)布了《廣東省2021年夏季新冠疫情期間中醫(yī)治未病指引》，明確將艾灸列為防疫的重要手段之一。
事實(shí)上，這并不是艾灸首次介入新冠肺炎疫情的防控工作。
早在去年疫情爆發(fā)初期，在全國(guó)各地的防疫方案中，多地官方宣布將中醫(yī)灸法納入防疫方案，灸法成為重要的防疫手段。河南、湖北、云南、濰坊、甘肅、海南等全國(guó)多地區(qū)及人民日?qǐng)?bào)等官方也都紛紛倡議，用灸法提高免疫力，以應(yīng)對(duì)疫情蔓延。
此次廣東省中醫(yī)藥局再次提出將艾灸納入防疫方案，無(wú)疑是對(duì)艾灸防疫保健作用的再一次肯定。
“扶正祛邪”是關(guān)鍵
從中醫(yī)理論來(lái)看，“扶正驅(qū)邪”是預(yù)防新冠的關(guān)鍵。
“正氣”即人體抗邪的能力，主要指人體的機(jī)能活動(dòng)和抗病、康復(fù)能力，與現(xiàn)代免疫學(xué)提出的免疫防御作用類似；“邪氣”泛指外界各種致病因素。
邪氣能否侵入人體，主要取決于其體內(nèi)正氣的強(qiáng)弱及邪氣的盛衰，當(dāng)人體正氣不足或正氣相對(duì)虛弱時(shí)，機(jī)體防御功能下降，則邪氣可能乘虛而入，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂，以致引發(fā)疾病。
日常，我們可以通過(guò)飲食調(diào)理、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)攝和灸法調(diào)理等措施，調(diào)養(yǎng)氣血，扶助機(jī)體正氣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。
同時(shí)，要重視“避其毒氣”，即避開(kāi)具有傳染性的邪氣，首先要隔離傳染源，其次生活中做好戴口罩、勤洗手、不聚會(huì)、常消毒等日常防護(hù)，這也是最直接的預(yù)防方法。
多艾灸4個(gè)穴位，提升免疫力
艾灸通過(guò)溫?zé)岬难ㄎ淮碳?，具有溫?yáng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、升陽(yáng)固脫以及泄熱拔毒等作用，現(xiàn)代研究表明，艾灸有明顯的免疫調(diào)節(jié)作用。
這里所說(shuō)的艾灸抗疫法，主要針對(duì)無(wú)任何相關(guān)感染癥狀的朋友，旨在提升自身正氣，調(diào)和陰陽(yáng)，提高免疫力和抗病能力，并非建議大家出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)自行在家艾灸調(diào)理。
那么，針對(duì)無(wú)癥狀的健康人群，我們可通過(guò)艾灸4個(gè)穴位，提升我們的免疫力。
1、足三里穴
常灸足三里穴，能健脾化濕、生發(fā)胃氣，對(duì)于此次病毒性肺炎非常適用。
足三里穴
ZUSANLI
2、大椎穴
常灸大椎穴，外能解表散寒，內(nèi)能溫通經(jīng)絡(luò)陽(yáng)氣，是祛除外在寒濕非常重要的穴位。
大椎穴
DAZHUI
3、身柱穴
常灸身柱穴，一方面可宣肺清熱、寧神鎮(zhèn)咳；一方面能激發(fā)胸腺的功能，尤其是T細(xì)胞的免疫活性，有助于提高免疫力。
身柱穴
SHENZHU
4、中脘穴
常灸中脘穴，可健脾胃、祛濕濁，是祛內(nèi)濕非常重要的穴位。
中脘穴
ZHONGWAN
在艾灸這4個(gè)穴位時(shí)，建議用上康美時(shí)代聯(lián)合武漢國(guó)灸，重磅打造的——無(wú)煙無(wú)火、綠色健康、溫暖敷貼的灸衛(wèi)士。
為綠色保健而來(lái)的灸衛(wèi)士，具有6大優(yōu)勢(shì)——
01/ 中藥配方，溫和不刺激
藥性平和，安全有效。
02/ 內(nèi)病外治，綠色健康
傳承中醫(yī)精髓，對(duì)癥下藥，精準(zhǔn)用藥，避免毒副作用。
03/ 熱能滲透，創(chuàng)新灸療
摒棄艾條燃燒煙熏，采用熱能滲透，可強(qiáng)化新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)。
04/ 透皮吸收，快速精準(zhǔn)
溫?zé)嵝?yīng)強(qiáng)化藥物分子活性，可迅速滲透直達(dá)病灶靶點(diǎn)。
05/ 三重療效，預(yù)防復(fù)發(fā)
灸、藥、熱三重療效配合，可祛除病灶、預(yù)防復(fù)發(fā)。
06/ 使用簡(jiǎn)單，適用性廣
使用簡(jiǎn)單，攜帶方便，可搭配不同的穴位進(jìn)行施灸。
溫馨提醒：
1、若穴位處有痛癥請(qǐng)用鎮(zhèn)痛灸，無(wú)痛癥則用強(qiáng)腎灸；
2、切忌4個(gè)穴位同時(shí)灸，建議可輪換著來(lái)，每次灸療時(shí)選取兩個(gè)穴位即可，以防上火。
最后，再次提醒大家一定要戴口罩、勤洗手、不聚集、少聚餐，保護(hù)自己，保護(hù)家人！