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一個(gè)柿子要人命?深秋吃柿子不可不知的禁忌!

2016-02-19 19:31󰄲0 󰋇 539 次

一個(gè)柿子要人命?深秋吃柿子不可不知的禁忌!(最...

2015-10-09 

導(dǎo)讀

一個(gè)柿子要人命?“現(xiàn)在是柿子上市的季節(jié),雖然很好吃,但是千萬(wàn)不要和酸奶、海鮮一起吃!聽(tīng)說(shuō)昨天發(fā)生一件真事,一個(gè)小女孩吃完柿子又喝酸奶,結(jié)果不到半個(gè)小時(shí)就中毒死了……”近日,朋友圈里的一則消息令不少家長(zhǎng)擔(dān)心不已。那么,吃柿子究竟有哪些禁忌是我們必須了解的呢?

吃柿子的禁忌 
不要空腹吃柿子。 空腹吃柿子易患胃柿石癥,盡量在飯后1小時(shí)左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過(guò)多、消化力較差者,更應(yīng)注意。一般認(rèn)為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過(guò)200克為宜。


有脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛、外感咳嗽、脾虛泄瀉、瘧疾、產(chǎn)后、病后、疝、痧痘等癥均不宜食。

柿子不可與蟹同食,否則令人腹痛瀉。

貧血患者應(yīng)少吃為好。因?yàn)槭磷雍瑔螌?,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收。

患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者,胃大部切除術(shù)后,不宜食柿子。

柿子含糖量較高,故糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤(rùn)腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。

柿子不宜與酸菜、黑棗同食。

柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

食柿子前后不可食醋

喝白酒后不可食用柿子。


柿子的養(yǎng)生功效


提高機(jī)體免疫功能,促進(jìn)機(jī)體生成抗癌、抗流行病病毒的干擾素,對(duì)感冒、癌癥等有較好的作用。

軟化血管增強(qiáng)血管彈性,并從生理上調(diào)整血壓,對(duì)高血壓、低血壓也有很好的作用。

利尿通便、消腫、減肥

消暑解渴。

安神、美容,消退老年斑。

柿子能及時(shí)補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到清熱潤(rùn)肺、生津止渴的作用。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

體力勞動(dòng)者多吃大柿子:它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

柿子可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。

如果用柿子葉子煎服或沖開(kāi)水當(dāng)茶飲,也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。(人民網(wǎng)健康綜合紅網(wǎng)、中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)) 健康分享,傳遞正能量,歡迎轉(zhuǎn)載告訴你的朋友及家人——記得要轉(zhuǎn)載哦

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