睡眠這么重要，可是，你真的了解過睡眠嗎？你知道什么是睡商嗎？
        “宜生緣睡眠健康養(yǎng)生堂”將為您帶來睡眠養(yǎng)生系列：“睡眠，你所不知道的那些事”。精準(zhǔn)把握科學(xué)睡眠，健康活力的每一天！
        “睡眠，你所不知道的那些事”系列（二）   睡眠身世之謎
        睡多久才科學(xué)？
        每個(gè)人與生俱來都會(huì)睡覺。但是不同年齡階段對(duì)睡眠的時(shí)間需求是各不相同的。比如，新生兒每24小時(shí)要睡14-16小時(shí)，約一半時(shí)間處于睡眠狀態(tài)；兒童的睡眠時(shí)間就縮短到12小時(shí)左右，再加午睡l小時(shí)；到了青春期，睡眠進(jìn)一步縮短為9-10小時(shí)；成年人的睡眠時(shí)間平均為8小時(shí)。男女性別略有差異，男性需7-9小時(shí)，女性稍長(zhǎng)一些，為9-10小時(shí)；老年人每天睡5-7小時(shí)即可，也有些長(zhǎng)壽老人，每天睡8-10小時(shí)，老年人應(yīng)“遇有睡思則就枕”。
        睡眠關(guān)鍵詞：修復(fù)、制造、再生、排毒
        工作、學(xué)習(xí)是釋放能量的過程，睡眠則是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，收藏、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。那么在我們睡著之后，我們的身體內(nèi)部都會(huì)發(fā)生哪些奇妙的變化呢？讓我們一起來看看吧。
        免疫力系統(tǒng)70%在睡眠期間修復(fù)；血液主要在睡眠期間制造；胰島細(xì)胞要在睡眠期間修復(fù)；皮膚系統(tǒng)主要在睡眠期間修復(fù)和再生；生長(zhǎng)激素也在睡眠期間進(jìn)行分泌。
        睡眠期，也是身體各臟器排毒的黃金時(shí)期。
        晚上9-11點(diǎn)——淋巴的排毒
        晚上11點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)——膽的排毒
        凌晨1-3點(diǎn)——肝的排毒
        凌晨3-5點(diǎn)——肺的排毒
        凌晨5-7點(diǎn)——大腸開始排毒
        夜晚至凌晨4點(diǎn)——骨髓造血
        世界上最簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法——睡眠
        睡眠作為生命所必須的過程，是機(jī)體修復(fù)、鞏固和整合記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的重要組成部分。對(duì)比去健身房、針灸拔罐等傳統(tǒng)的保健方式，睡眠養(yǎng)生的三大優(yōu)勢(shì)顯而易見。
        首先，不刻意。睡眠不需要每天必須像任務(wù)一樣完成，不用每天定時(shí)定點(diǎn)強(qiáng)迫自己。睡眠養(yǎng)生，完全輕松無壓力，困了就睡，不用刻意堅(jiān)持，睡眠中自然而然就得到了保健。
        其次，更經(jīng)濟(jì)。睡眠避免了傳統(tǒng)養(yǎng)生方式日積月累花費(fèi)大的弊端?，F(xiàn)在很多人會(huì)選擇去健身房辦卡，或定期去做按摩理療，這些方式短期內(nèi)大多沒有明顯效果，長(zhǎng)期日積月累的堅(jiān)持也會(huì)消耗一筆相當(dāng)可觀的費(fèi)用。而擁有良好的睡眠，能快速幫助身體神經(jīng)系統(tǒng)及各臟腑的修復(fù)，經(jīng)濟(jì)地補(bǔ)充能量，高效地吸收營(yíng)養(yǎng)！
        第三，很安全。如果采用劇烈的運(yùn)動(dòng)，或不得法的針灸理療等理療方法，極易對(duì)身體造成負(fù)面影響，達(dá)不到保健作用。而擁有高質(zhì)量的睡眠，安全度高，輕松睡眠無負(fù)擔(dān)。
        睡眠新體系  健康有活力——天獅宜生緣健康床墊
        天獅宜生緣健康床墊（規(guī)格：178*198cm），依據(jù)中醫(yī)思想，平行排布天獅能量星，同時(shí)加入負(fù)離子功能纖維、天然竹炭纖維等材料，雙重高效釋放磁能、遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子三大能量因子。為人體消除疲勞，增強(qiáng)活力，達(dá)到非同一般的健康養(yǎng)生效果。隨時(shí)隨地補(bǔ)充生態(tài)能量，在睡眠中頤養(yǎng)身心，恢復(fù)精力。
        天獅宜生緣健康床墊獨(dú)有的六層智能設(shè)計(jì)：
        第一層：立體針織提花布
        天獅專利面料，采用正面立體提花針織技術(shù)織造而成，橫豎交織，手感更滑爽、光澤度更柔和，無靜電產(chǎn)生，且與人體有較好的親膚性。
        第二層：負(fù)離子功能針刺棉
        負(fù)離子針刺棉采用稀有的天然電氣石，經(jīng)過超細(xì)粉體加工，運(yùn)用高科技紡織技術(shù)，制作而成的，亦能釋放負(fù)離子、發(fā)射遠(yuǎn)紅外線。
        第三層：純棉平紋布
        結(jié)實(shí)、柔軟、透氣，將平行排列的天獅能量星牢牢固定在純棉平紋布上。
　     第四層：天獅能量星
        天獅專利能量晶體，可靜態(tài)有序、持久同源地釋放負(fù)離子、磁力線和遠(yuǎn)紅外線。
負(fù)離子，被譽(yù)為“空氣維生素”，天獅能量星所釋放的豐富負(fù)離子能夠改善睡眠環(huán)境的空氣質(zhì)量，同時(shí)凈化人體內(nèi)環(huán)境、保持體液弱堿性、平衡神經(jīng)系統(tǒng)。 
        磁力線，俗稱“地氣”，天獅能量星所釋放的400-800GS的磁力線，與人體微磁場(chǎng)頻率非常吻合，間距排列還可形成360°立體生物磁場(chǎng)艙，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞。
        遠(yuǎn)紅外線，被譽(yù)為“生命光線”，天獅能量星所釋放的遠(yuǎn)紅外線波長(zhǎng)4-16μm，極易被人體吸收，能有效改善人體微循環(huán)，并具有溫?zé)崂懑煹男Ч?br />         第五層：竹炭纖維針刺棉
        經(jīng)過特殊工藝將竹炭粉末均勻融入纖維中，由于竹炭本身有無數(shù)的孔隙，這些氣孔能有效地吸收空氣中各種浮游物質(zhì)，對(duì)甲醛、硫化物、甲醇、苯、酚等有害化學(xué)物質(zhì)起到吸收、分解異味和消臭作用。
        第六層：錦彩直條交織布

        采用高密度交織布作為底布，耐磨防滑，大大提高了床墊的使用壽命。         

熱烈慶賀天獅宜生緣床墊隆重上市，并憑借優(yōu)秀的產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力獲直銷中國(guó)夢(mèng)·第九屆（2013）中國(guó)直銷風(fēng)云榜之“新銳產(chǎn)品”獎(jiǎng)。