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春季吃蘿卜能防感冒嗎？今天無限極養(yǎng)生館告訴你：可以。
初春時節(jié)，陽氣升發(fā)。此時人體內的陽氣亦順應春陽之氣而生發(fā)，新陳代謝旺盛，根據(jù)“天人相應”的養(yǎng)生觀，飲食調養(yǎng)重在扶陽，適合多吃一些具有辛甘發(fā)散性質的食物，少食用具有酸澀收斂作用的食物，以使人體陽氣上升而健旺。在眾多應季的果蔬中，鮮美多汁的白蘿卜既能行氣助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的“養(yǎng)生菜”之一。