hexagon活水機(jī)專(zhuān)題：專(zhuān)家論述到底什么是健康水
水是人類(lèi)生存的前提，也是生活的必需。隨著社會(huì)發(fā)展的需要和人民生活水平的提高，人們不再僅僅滿足于飲水方便，對(duì)水的功能提出了更高的要求，而且希望飲用健康的水。
那么，什么是健康水呢？在今天這個(gè)特殊的日子里，本報(bào)特請(qǐng)中國(guó)醫(yī)學(xué)促進(jìn)會(huì)健康飲用水專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任李復(fù)興教授撰寫(xiě)了這篇有關(guān)于健康水的文章。
——編者
■飲水不僅是為了解渴
當(dāng)我們?cè)儐?wèn)周?chē)娜藶槭裁春人畷r(shí)，得到的回答通常是“解渴”。有一次我住院，向病友、醫(yī)務(wù)人員問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，不僅病友，連大部分醫(yī)務(wù)人員的回答也是“解渴”。很少有人想到飲水蘊(yùn)涵著很深的學(xué)問(wèn)。
說(shuō)到飲食的重要性，人們往往都在講什么吃好，吃什么好，而忽略了飲水?！帮嬍场卑p重意思，一為飲，二為食，而飲為食之前。李時(shí)珍在《本草綱目》中把水列為各篇之首，可見(jiàn)對(duì)水的重視。古人曰：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水
補(bǔ)，水為百藥之王。”而現(xiàn)代人卻逐漸忽略和淡忘了水本身應(yīng)具有的營(yíng)養(yǎng)保健作
用。
■水的純凈、安全與健康
我們應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，水的干凈、安全與健康是一個(gè)完整的概念，但干凈水、安全水、健康水卻不能混為一談。
水的干凈與安全主要是針對(duì)水污染而言，健康水主要是針對(duì)人體健康來(lái)講干凈水、安全水不等于健康水。飲水應(yīng)做到干凈、安全與健康的統(tǒng)一。所有水均有“解渴”作用，但不一定都具有較強(qiáng)的生理功能。
古人是把水看做“溶液”，認(rèn)為水中礦物質(zhì)種類(lèi)越多越好，含量越高越好。而現(xiàn)代人卻把水分為“溶質(zhì)”和“溶劑”兩部分，認(rèn)為水越純?cè)胶?，因而脫離自然規(guī)律，人為地制造地球上不存在的“純凈水”。
“純凈水”、“富氧水”（指人為制造的氧含量超過(guò)自然界水幾十倍以上的水）、“電解水”……都違背了人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程對(duì)自然界水的適應(yīng)及和諧。我們談?wù)摻】邓?，研究健康水，一定要尊重自然?guī)律，而不是一味地去征服自然和改造
自然。
20世紀(jì)，自來(lái)水的普及給人們帶來(lái)了“安全水”。21世紀(jì)，則是健康水時(shí)代。
■什么是健康水
我認(rèn)為，健康水應(yīng)該達(dá)到以下7條標(biāo)準(zhǔn)：
1.不含對(duì)人體有毒、有害及有異味的物質(zhì)；
2.水硬度（以CaCO3計(jì)）適中（50~200mg/l）；
3.人體所需礦物質(zhì)含量適中（其中鈣含量≥8mg/l）；
4.pH值呈中性或弱堿性；
5.水中溶解氧及二氧化碳含量適中(水中溶解氧≥6mg/l,二氧化碳在10~30mg/l)；
6.水分子團(tuán)?。ㄋ幕钚灾笜?biāo)之一）；
7.水的生理功能（滲透力、溶解力、代謝力等）強(qiáng)。
上述7點(diǎn)也可以簡(jiǎn)略歸納為：
沒(méi)有污染的水——無(wú)毒、無(wú)害、無(wú)異味；
沒(méi)有退化的水——具有生命活力的水；
符合人體生理需要的水（含有一定的有益礦物質(zhì)、pH值呈中性或弱堿性等）。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的提出是建立在科學(xué)研究的基礎(chǔ)上的，是大自然賦予的。研究健康水首先要搞清人體應(yīng)“喝”什么樣的水，其次要搞清自然界的好水是什么樣的。
我近十年來(lái)對(duì)全國(guó)優(yōu)質(zhì)水源，特別是長(zhǎng)壽地區(qū)人飲用的水，進(jìn)行了系統(tǒng)調(diào)查，做了水質(zhì)分析，發(fā)現(xiàn)好水的共性就反映在上述7條標(biāo)準(zhǔn)中。
目前市場(chǎng)上一些“時(shí)尚水”，是人為制造的超自然狀態(tài)的水，過(guò)分強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)、減少或分化水中某些成分。放棄人類(lèi)已經(jīng)適應(yīng)上百萬(wàn)年的自然水，而飲用“超自然狀態(tài)水”，不但不會(huì)給人類(lèi)健康帶來(lái)益處，反而會(huì)產(chǎn)生負(fù)面生理效應(yīng)。
■健康水來(lái)自哪里
自然界完全達(dá)到健康飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水源越來(lái)越少，大部分要經(jīng)過(guò)不同的人工處理方能達(dá)到健康水的要求。而自來(lái)水中包括的一些不安全的物質(zhì)，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。我國(guó)自來(lái)水（生活飲用水）的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)僅有38項(xiàng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他國(guó)家。
水處理系統(tǒng)和凈水系統(tǒng)并不是一回事，不能混為一談。所有人工水處理的方法，尤其凈水系統(tǒng)，都在除去水中污染物同時(shí)出現(xiàn)另一個(gè)負(fù)面效應(yīng)——水的活性降低。所以，凈水系統(tǒng)一定要和激活系統(tǒng)并用。小到家庭凈水器，大到瓶裝水的
工業(yè)化生產(chǎn)，都應(yīng)該具備以下三個(gè)系統(tǒng)：
凈水系統(tǒng):除去水中有毒、有害、有異味的物質(zhì)。
激活系統(tǒng):使水分子團(tuán)結(jié)構(gòu)化，提高水的生理活性。
調(diào)質(zhì)系統(tǒng):調(diào)節(jié)水的硬度、pH值等。
■作者小傳
李復(fù)興教授，我國(guó)著名的水營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、中國(guó)醫(yī)學(xué)促進(jìn)會(huì)健康飲用水專(zhuān)業(yè)委員
會(huì)主任，曾任北京營(yíng)養(yǎng)源研究所營(yíng)養(yǎng)室主任，從1990年至今從事水營(yíng)養(yǎng)及健康飲
用水研究。他在國(guó)際上首先提出“水退化引起水功能降低”理論及健康飲用水的
科學(xué)含義，受到國(guó)際學(xué)界重視。
hexagon活水機(jī)專(zhuān)題：淺談健康水
秋季，是干燥的季節(jié)，多喝水成了大家的必須。但在怎樣合理的飲水，飲用什么樣的水才健康等方面有些人還存有一定的誤區(qū)：
健康活化水必須符合三個(gè)基本條件：
第一、 沒(méi)有污染的水（潔凈的水）。
第二、 沒(méi)有退化的水（充滿活力的水）。
第三、 符合人體生理需要的水（含有與人體體液接近的有益礦物質(zhì)，PH值呈弱堿性）。
滿足第一條，只是做到了飲水安全，只有三條全做到，飲水才能達(dá)到健康。
污染物進(jìn)入水中，在給水造成污染的同時(shí)，也造成了水功能的降低（水的溶解力、滲透力、擴(kuò)散力、乳化力、洗凈力等），水分子團(tuán)呈線狀排列變得龐大而無(wú)序，這個(gè)過(guò)程就是水的退化，由于水的退化，使水成為病態(tài)水、衰老水、失去活力的水。我們可以用種種先進(jìn)凈化技術(shù)將污染物清除干凈，但這并不能解決水的退化。如果水污染是看得見(jiàn)的殺手，那么，水退化則是看不見(jiàn)的殺手，水的退化可以說(shuō)是現(xiàn)代文明病發(fā)病率提高的重要原因之一。
因此，健康水應(yīng)是凈水、整水、活水的全面統(tǒng)一體。（凈水--針對(duì)水污染而言，整水--針對(duì)病態(tài)水而言，活水--針對(duì)死水而言。）
要獲取健康水必須依托一定的科學(xué)技術(shù)，納米活化水的分子鏈變短，表面張力變小，滲透力、擴(kuò)散力、溶解力、代謝力增強(qiáng)，形成小分子團(tuán)，弱堿性；它能釋放出高能量負(fù)離子，容易通過(guò)細(xì)胞膜，使細(xì)胞膜內(nèi)外的交換增加，有利于有害酸性代謝物和各種廢物的排泄，促進(jìn)新陳代謝，提高自身免疫力，清除自由基，使人們真正感覺(jué)到“藥療不如食療，食療不如水療”的健康新理念。
高能量活化水具有五大保健功能：
第一、活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。由于高能量活化水的分子團(tuán)非常小，會(huì)緊緊地附著在細(xì)胞膜上。小分子團(tuán)水內(nèi)聚高能量電荷量，增加細(xì)胞的電泳量，使細(xì)胞充滿活力，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
第二、滲透力強(qiáng)，提高代謝功能。高能量活化水為弱堿性小分子團(tuán)水，分子間排列整齊，密度高，滲透力強(qiáng)，可有效地滲入人體細(xì)胞及組織中，鈣離子也因此順利進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，使鈣離子的數(shù)量增加。促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加強(qiáng)養(yǎng)份的補(bǔ)充和廢物的排出，促進(jìn)新陳代謝。
高能量活化水為弱堿性小分子團(tuán)水，分子間排列整齊，密度高，滲透力強(qiáng)，可有效地滲入人體細(xì)胞及組織中，鈣離子也因此順利進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，使鈣離子的數(shù)量增加。促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加強(qiáng)養(yǎng)份的補(bǔ)充和廢物的排出，促進(jìn)新陳代謝。
第三、溶解力強(qiáng)，具有療效作用。高能量活化水因其小分子團(tuán)水，從而使溶解力大為增強(qiáng)，易于人體吸收。它能溶解血管壁上沉淀的雜質(zhì)，恢復(fù)血管彈性，可以預(yù)防和解除動(dòng)脈硬化等疾病。
高能量活化水因其小分子團(tuán)水，從而使溶解力大為增強(qiáng)，易于人體吸收。它能溶解血管壁上沉淀的雜質(zhì)，恢復(fù)血管彈性，可以預(yù)防和解除動(dòng)脈硬化等疾病。
第四、含氧量高，具有抑菌作用。高能量活化水由于其分子團(tuán)極小，因而水中溶氧量比自來(lái)水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)之作用。
高能量活化水由于其分子團(tuán)極小，因而水中溶氧量比自來(lái)水增加2.7倍，可抑制微生物的繁殖，具有很好的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)之作用。
第五、接近人體細(xì)胞水，具有保健功能。高能量活化水可達(dá)300次／秒的波頻率，與細(xì)胞波動(dòng)率相近，在與細(xì)胞接觸時(shí)會(huì)產(chǎn)生共鳴、共振效應(yīng)，并借此將細(xì)胞中的廢棄物與病原體稀釋、排出，又能促使細(xì)胞活動(dòng)。高能量活化水還能降低血脂及膽固醇含量，是高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病患者的理想保健飲品。
高能量活化水對(duì)人體健康有十大好處。
1.使人體體液呈弱堿性，將身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)；
2.使活性氧毒化，保證了健康的環(huán)境，抵御了有害因子的侵饒；
3.使細(xì)胞活化，保證了新陳代謝正常進(jìn)行；
4.凈化血液，清除了病毒；
5.恢復(fù)疲勞，保持旺盛的精力；
6.調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，保證了內(nèi)臟器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；
7.增強(qiáng)了抗毒能力，減少了疾病的發(fā)生；
8.鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用；
9.改善了過(guò)敏體質(zhì)，防止了免疫變態(tài)性疾病的發(fā)生；
10.延緩衰老，增進(jìn)健康長(zhǎng)壽。
可以這樣說(shuō)：長(zhǎng)期飲用高能量活性水，可以使泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)病率下降60%，心血管疾病發(fā)病率下降40%，癌癥發(fā)病率下降20%。由于小分子水是活性的，處于一種‘肌餓’狀態(tài)，進(jìn)入人體后，體內(nèi)各種雜質(zhì)會(huì)迅速擴(kuò)散進(jìn)入其中，從而能夠包溶體內(nèi)無(wú)用之物，并隨之排出體外。同時(shí)，高能量活性水還能激活老化細(xì)胞，提高免疫力。對(duì)一些慢性疾病還有一定的療效和防止作用。
然而，應(yīng)該特別提醒的是，不是一喝高能量活化水，就會(huì)馬上給你帶來(lái)上面的十大好處，當(dāng)然要靠長(zhǎng)期、耐心的飲用；還要配合合理身體鍛煉，合理的營(yíng)養(yǎng),良好的心態(tài)和各種預(yù)防保健措施,循序漸進(jìn)的才能達(dá)到上述的目的。
提醒大家的是：初次使用高能量活性水可能有不適反應(yīng)
由于微堿性活性水有較強(qiáng)的溶解及滲透力，可將體內(nèi)毒素、廢物、異物由尿液、糞便和汗液排出體外，因此可有尿多、糞便成水狀現(xiàn)象等。另外由于活性水生成有效“鈣離子”，使過(guò)去不太正?；蛞淹Ｖ惯\(yùn)作的內(nèi)臟慢慢恢復(fù)正常，讓人有不適的感覺(jué)。例如：腸胃方面會(huì)有腹痛之感，乃是腸道開(kāi)始動(dòng)作使糞便剝離產(chǎn)生腹痛或下痢，有的則因體內(nèi)毒素移動(dòng)，而發(fā)生疼痛或是出疹，手腳輕微浮腫等現(xiàn)象。一般反應(yīng)常在1～2周內(nèi)消失，較強(qiáng)烈的時(shí)期只有2～5天，而且不是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，但有個(gè)別人的反應(yīng)有反復(fù)。反應(yīng)較強(qiáng)者預(yù)示其本身健康情況不佳；也有部分患者的反應(yīng)不會(huì)很快發(fā)生，必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，然后逐漸改善，通常需要2～3周時(shí)間。
不同患者反應(yīng)的主要癥狀有 ：
酸性體質(zhì)者：喉干舌燥，頻尿，白天易困，常放屁。
高血壓患者：頭會(huì)有沉重的感覺(jué)，頭昏的現(xiàn)象大約會(huì)持續(xù)1 ～2周。
胃不好者：胸口發(fā)悶、發(fā)熱，有時(shí)吃不下東西，但很快逐漸消失。
胃潰瘍患者：潰瘍部位會(huì)疼痛或有郁悶感覺(jué)。
胃下垂患者；胃稍感不適，想嘔吐。
肝臟不好者：想嘔吐
肝硬化患者：有時(shí)排便會(huì)有血絲或血塊。
腎臟病患者：會(huì)有蛋白質(zhì)減少、臉部水腫，腳部亦會(huì)有輕微浮腫現(xiàn)象。
糖尿病患者：尿中糖份一時(shí)增加，手腳有水腫現(xiàn)象。
痔瘡患者；排便會(huì)有出血現(xiàn)象，但最多3～7天即會(huì)消失。
青春痘患者：初期會(huì)稍微增加，很快逐漸消失。
慢性支氣管患者：會(huì)有口干、頭昏和痰不易咳出現(xiàn)象，很快逐漸消失。
皮膚過(guò)敏者：初期皮膚發(fā)癢加劇，但最多3～7天即會(huì)趨于緩和。
神經(jīng)功能患者：會(huì)導(dǎo)致不易入睡，故睡前不宜飲用。
白血球減少癥：會(huì)覺(jué)得口干、多夢(mèng)、胃不適。
風(fēng)濕痛患者：患部會(huì)輕微疼痛。
痛風(fēng)患者；會(huì)有全身性無(wú)力感或酸痛，但持續(xù)2 ～4天后逐漸消失。
高能量活化水不適合人群：惡性腫瘤患者、紅斑狼瘡、甲亢、月經(jīng)期間、高燒病人、嚴(yán)重心力衰竭者及高危病人等。
需要水機(jī)的朋友們，可以聯(lián)系我哦！O(∩_∩)O~
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