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1.一般用法: *把能量墜飾戴在頸部連續(xù)四天，每天至少8小時，以取得最佳效果，建議每天至少喝8杯有益健康的能量化清水。 *有些人在開始配戴此能量墜飾時可能會出現(xiàn)不適現(xiàn)象(頭部感覺沉重、輕微頭暈?zāi)垦?、胸口郁悶?，一旦感覺不舒服，宜把能量墜飾取下，改為每天只戴幾分鐘，幾天或幾個星期后逐漸延長配戴時間;另一方法就是把能量墜飾放在位于腰下的口袋里慢慢適應(yīng)。幾個星期后，您也許能嘗試把能量墜飾戴在頸部。 *由于它能增加警覺性和精力。有些人也許會因為更覺提神及精力充沛而難以入眠，在這種情況下，宜在睡覺之前四至五小時先把墜飾取下。 *如果您在配戴了一段時期之后而感覺這能量墜飾好像已經(jīng)"失去"了它的效力，請取下能量墜飾，一星期之后再戴上并重新感受它的好處。  2.一般病痛: 依照一般用法的建議方法配戴此能量墜飾或把能量墜飾放在患處上(例如膝蓋、背部、肩膀、腳踝等部位)。 您也能用膠布或繃帶把它固定在您想放置的位置上。 3.頭痛: 把能量墜飾放在眉心中央處然后項后靠坐，放松心情休息約10-15分鐘。 另一個方法是用能量墜飾的邊緣沿著眼眉上端輕刮。（這種方法我試驗過了確實有效） 4.腹部不適: 把能量墜飾放在肚臍上至少30分鐘以紓解腹部不適癥狀(包括胃脹氣)。 男士把能量墜飾放在腰帶上可提升腹部周圍的作用，同時增加精力。（這種方法我試驗過了確實有效） 
5.經(jīng)痛: 把能量墜飾放在肚臍之下約三根手指距離的部位，持續(xù)至少30分鐘。 6.刮痧: 用來刮痧，事半功倍。 7.肩頸僵硬酸痛: 輕柔地用墜飾沿著頸部或肩膀側(cè)邊刮揉。 8.皮膚發(fā)炎: 每天至少喝8杯能量活水，并以能量水洗滌患處。 9.瘀青: 將SE能量墜飾放在瘀青處至少30分鐘。 10.眼睛疲倦: 把眼睛閉上，在兩眼上各放一顆SE能量墜飾，放松靠坐10至15分鐘，可促進血液循環(huán)和新陳代謝，舒緩眼睛疲勞、改善浮腫和泡泡眼。 另一個方法是，在眼罩上的眼睛位置縫制兩個小袋，以便可將兩個SE墜飾分別裝入袋內(nèi)。。（這種方法我試驗過了確實有效）  11.腳部疲倦: 將雙腳浸泡在能量水里至少20分鐘以舒緩疲倦的雙腳。 12.失眠: 把大約0.5至1.5公升的瓶裝能量水放在床的四個角落以制造能量場。確保水的容量至瓶口邊緣，而且一定要把瓶子蓋緊。每兩個月?lián)Q能量水以達到最佳效果。 13.運動和高爾夫球: 依照一般用法所建議的方式配戴SE能量墜飾。在運動，如打羽球、網(wǎng)球、壁球等時配戴可幫助增進體力，并能幫助高爾夫球運動員提升平衡感，讓身體延展，心神更專注，在揮棍時使球程更直、更遠。 14.長途駕駛: 佩戴SE能量墜飾能幫助您在駕駛時保持提神狀態(tài)。由于計程車或卡車司機們需長時間困在容易產(chǎn)生靜電的車廂內(nèi)，不但缺乏新鮮空氣，而狹窄的空間減少了活動量，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳;長時間坐著和維持同一姿勢更可能導(dǎo)致身體和關(guān)節(jié)酸痛。SE能量墜飾內(nèi)的鍺元素和釋放出來的負離子可調(diào)節(jié)體內(nèi)的正負電荷，中和導(dǎo)致疲勞及煩躁的正離子及加強身體的氧氣吸收，而遠紅外線則可增強血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬及疼痛，因此，此墜飾適合出租車、貨車和卡車司機佩戴。 15.學(xué)生(12歲及以上): SE能量墜飾被證實能促進穩(wěn)定性、集中力及注意力。它能幫助學(xué)生在溫習(xí)功課或考試時有更好的專注力和記憶力。實際上，SE能量墜飾能促進血液循環(huán)以減低精神上及肉體上的疲勞，因此讓學(xué)生能在學(xué)業(yè)上獲得優(yōu)越的成績。 16.老年人: 由于年齡的增長，身體會隨著變?nèi)?、不靈活及缺乏平衡感，因此年長人士也比較容易跌倒。跌倒所帶來的后果除了是極大的疼痛及骨裂的可能性以外，很多年長人士的健康及生活就來到了一個極危險的轉(zhuǎn)彎點，造成健康水準大大下降及行動不便。佩戴SE能量墜飾可有助于改善平衡感和增強體力。 
17.想促進血液循環(huán)的人或減輕體重的人士: SE能量墜飾能促進血液循環(huán)以達到更佳的新陳代謝。一旦人體的新陳代謝良好，我們的身體就能達到更佳的平衡及制造力量的能力。SE能量墜飾能將身體轉(zhuǎn)變成油脂燃燒爐以獲享良好的體重控制，它能輕易地幫助忙碌人士達到纖體的效果。 18.使清水能量化: 把能量墜飾放在水杯或容器下面，可以使清水能量化(建議每500毫升清水，至少擺放20分鐘)。被能量化的水可用于飲用、洗滌或澆花使用。 19.促進皮膚對護膚品的滲透和效能: 把能量墜飾放在您的化妝品或護膚品底部至少20分鐘，可以使護膚品(例如粉底、緊膚液、日霜、晚霜等)能量化，使分子變得更小，更容易被肌膚吸收其養(yǎng)分。每幾個月將護膚品能量化一次尤佳。 20.延長花卉的壽命/鮮艷期: 以能量的活水裝滿花瓶。 使冷藏食物持久保鮮: 把能量墜飾放置在冰箱里能使蔬果、肉類與煮熟的食物更持久保鮮。 能量墜飾能降低冰箱的溫度，達到省電功效。  |
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