如何做好時間規(guī)劃，兩章的主要內(nèi)容意思概括：（1）列出可能的長期目標(biāo)；（2）立即動手，確定目標(biāo)的優(yōu)先次序，確認(rèn)出A級目標(biāo)；（3）列出實現(xiàn)A級目標(biāo)可能需要的活動；（4）確立活動的優(yōu)先次序，確定A級活動；（5）安排完成A級活動的具體日程；（6）按照日程完成相應(yīng)活動。
　　做好時間規(guī)劃的第一步清楚自己的人生目標(biāo)，人生目標(biāo)陳述練習(xí)可以幫助你更加清楚地看到自己理想的未來，從而幫助你將未來帶到現(xiàn)在。時間規(guī)劃的第二件工作（立即動手，確定目標(biāo)的優(yōu)先次序）則可以幫助你確定采取哪些具體行動來實現(xiàn)你的長期目標(biāo)
簡單的一個例子，比如說你的目標(biāo)是經(jīng)濟(jì)保障。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，規(guī)劃就出來了，你可以選擇每天存上10美圓，這說明目標(biāo)及規(guī)劃的重要性，并且它們之間還有一個相關(guān)性，就像我們要來從事夢想生意先要列出十大夢想
　　第三部確定具體活動及排序；要想確定你應(yīng)該采取怎樣的行動來實現(xiàn)你的目標(biāo)，必須（1）列出針對每個目標(biāo)所有可能的活動；（2）確立相應(yīng)的優(yōu)先次序，以便選擇當(dāng)前最有效的行動
　　中短期目標(biāo)3年之內(nèi)達(dá)成安利的營銷之星，市場人員（每天找人、確定重點溝通對象）是我們的A級目標(biāo)，在系統(tǒng)中的知名度（融入系統(tǒng)），自己能力的提高（領(lǐng)導(dǎo)力）都是A級目標(biāo)，先要把這些列出來
目標(biāo)伴隨的活動就出來了，找人、鍛煉提升自己的能力和狀態(tài)
　　列活動時候注意：1）不要因為擔(dān)心不能完成某項活動而限制自己（比如擔(dān)心成長不到那些管理們的狀態(tài)而自己不排麥，這個是不正確的）。因為在仔細(xì)分析之后你很可能，發(fā)現(xiàn)那些乍看起來難以完成的活動其實并沒有那么困難。（大家相信嗎，我信，因為在以前我第一次主持就感覺完成不好，還去練習(xí)，心里一直想細(xì)節(jié)的問題，但后來發(fā)現(xiàn)確實不斷成長可以實現(xiàn)的），所以無論如何，在列舉行動清單的時候不要做任何判斷。2）不要因為怕承擔(dān)責(zé)任而不敢列出某些活動，系統(tǒng)的職務(wù)來了，不敢去報名，怕做不好承擔(dān)不起這個責(zé)任。不去報名就是去自己成長的機會。
四：把目標(biāo)和行動列出來后如何根據(jù)你的A級目標(biāo)列出活動(2)，活動排序，有一種方法
　　　選出一件優(yōu)先要做的事情，立即動手！找人肯定是最優(yōu)先的，沒有人一切免談，溝通版中提到網(wǎng)絡(luò)營銷第一大難題。每天找人、確定重點溝通對象，自己確定了三個時間段來發(fā)和回復(fù)漂流瓶、還有初步溝通。
　　　到了這里就算做好規(guī)劃了嗎，沒有，因為你還要接受很多其它同樣重要的工作及一些不重要的工作，如果你發(fā)現(xiàn)你日程安排得很滿，卻沒有效率，開始轉(zhuǎn)而考慮如何安排你的時間。你今天必須做些什么？大多數(shù)人每天的活動內(nèi)容都是由自己當(dāng)前正在處理、但還沒有完成的工作決定的
要想實現(xiàn)那些對你來說真正重要的人生目標(biāo)，你只有一種途徑：認(rèn)真規(guī)劃你每一天的時間。
什么時候做規(guī)劃；規(guī)劃通常最適合在早晨起床時或晚上睡覺之前進(jìn)行。通常情況下，人們在早晨都會比較清醒，在這個時候進(jìn)行規(guī)劃可以幫助你一天都保持勁頭十足。在晚上進(jìn)行規(guī)劃也有一定的優(yōu)勢。因為這個時候你會對自己當(dāng)天所遺留下來的任務(wù)比較清楚，因此你也就可以更加有選擇性地安排第二天的工作。你的潛意識會在夜間不斷工作，并可以為你第二天的工作想出很多不錯的方案，甚至可以為你所面臨的問題找到更好的解決辦法，這樣當(dāng)你第二天到達(dá)辦公室的時候，你的精神狀態(tài)就會達(dá)到最佳
時間具體規(guī)劃好了，還有重要的，如何為A級活動擠出時間
1；既然是你的A計劃，列出的時間段不要更改，強調(diào)的日程安排是為了給那些真正重要的活動排出時間。要想找出更多的時間來處理A級活動，你可以每天列出一個固定的時間段，在這段時間里，堅決不要理會那些C級活動。中午仍瓶子、初步溝通的時候不要做其它的事情。
2；一定要有選擇性地記錄自己的時間分配方式，早上看書，仍瓶子，白天提桶、簡單溝通，晚上語音、參加活動，這就是時間分配，從而最終改變你的時間管理習(xí)慣。改變你的時間管理方式；除此外，堅持培養(yǎng)規(guī)劃的習(xí)慣。每天在同樣的時間里做同樣的事情可以使你更加有效率——因為你不用花時間來做決定。這也是一種習(xí)慣，習(xí)慣的力量是巨大的
3；不要把日程排得太滿，我建議你每天都至少要為自己安排一個小時的空閑時間。
4；安排時間要有彈性，就是具體的每一個時間段再分出一個個小段，不要太精確，如果在設(shè)定日程安排的時候過于僵硬，你就會感覺自己好像在被時間牽著鼻子走，覺得自己的整個生活都在被時鐘控制，變得毫無生趣。相比之下，如果能夠在安排日程的時候為自己留出一些自由時間，你就會感覺自己對生活有了更多的控制，每天的工作和生活也就會感覺更加順暢，而且這個時候效率也會出來。