怕冷？血總是熱的！血是熱的，人為何手腳冰冷？為何怕冷？

簡單得沒法形容！缺血??！為何缺血啊？每一個女人都獻血?。～I給誰??？大姨媽呀！

缺血，不是貧血！貧血是一個相對單位內(nèi)血液的量，缺血是整個身體的血液總量。當天氣轉(zhuǎn)涼的時候，血液被調(diào)集到內(nèi)臟，保護重要器官。外部組織缺血，沒血，當然是冷的。

那如何解決？增加血液總量??！怎么增加？大姨媽總是要來的！這不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是血液流失之后，沒有及時造血，否則，女人會非常年輕，美貌，因為，每一個月的血液自動更新！

問題是更新，需要材料?。∩恫牧?？造血的材料??！造血需要啥材料？當然首先是蛋白質(zhì)啊！上課啦：“血液組織是結(jié)締組織的一種。由血漿和血細胞組成。血漿內(nèi)含血漿蛋白（白蛋白、球蛋白、纖維蛋白原）、脂蛋白等各種營養(yǎng)成分”女人啊，一切的毛病幾乎都源自蛋白質(zhì)的缺乏和好的脂肪的缺乏。

那為何女人會缺乏蛋白質(zhì)和脂肪？因為兩個原因，一是接收了錯誤信息，把蛋白質(zhì)、脂肪當成肥胖、心血管健康問題的禍首，卻不知道，女人如果蛋白質(zhì)、脂肪充足，那身材，那皮膚，那美麗，簡直是，性感彌漫啊！

第二個問題更是問題，那就是女人由于長期的飲食偏向，使得身體脆弱，脆弱而致缺乏安全感，缺乏安全感而致緊張，緊張而致應激反應頻繁，應激不斷而致慢性應激，慢性應激導致胃酸分泌不足，胃腸蠕動能力不足，消化水平下降，營養(yǎng)吸收利用率下降，進而導致，拒絕蛋白質(zhì)、脂肪類食物，或進食量太少，或進食后消化不良。

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