美容護(hù)膚知識(shí)

• 3個(gè)護(hù)膚習(xí)慣 讓你告別眼周皺紋

  

  2011-02-17 19:34:58

  　　肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開(kāi)始，決定妳是否看起來(lái)年輕的重點(diǎn)，就在于眼部肌膚是否維持平滑細(xì)膩，怎么知道眼部開(kāi)始老化了呢?等到深長(zhǎng)的魚尾紋出現(xiàn)才想要預(yù)防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開(kāi)始出現(xiàn)小細(xì)紋、以及眼皮開(kāi)始鬆弛，這些都會(huì)讓妳看起來(lái)硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔!　　　　為眼部防曬　　1.為眼部防曬　　紫外線會(huì)引起皺紋已經(jīng)是公認(rèn)的...

  閱讀全文

• 新年護(hù)膚有道，全年肌膚無(wú)憂

  2011-02-17 19:48:56

  在確定了自己的膚質(zhì)之后，接下來(lái)就為自己準(zhǔn)備一套適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品吧。玫琳凱的經(jīng)典護(hù)膚系列是再合適不過(guò)的選擇了，它根據(jù)膚質(zhì)的需求分為1號(hào)、2號(hào)、3號(hào)三套不同的產(chǎn)品，用各種天然、溫和的配方呵護(hù)你的肌膚，讓你的肌膚從這個(gè)春天開(kāi)始展現(xiàn)美麗健康的平衡狀態(tài)。玫琳凱特約達(dá)人/美容教主牛爾“會(huì)保養(yǎng)的達(dá)人往往手邊上都有一到兩套適合不同膚質(zhì)的護(hù)膚品，這樣才能隨時(shí)根據(jù)季節(jié)、環(huán)境以及氣侯的轉(zhuǎn)變，用不同的護(hù)膚品來(lái)替...

  閱讀全文

• 6類食物 美容除皺最有效！

  2011-02-17 19:27:53

  　　美容除皺，老生長(zhǎng)談的話題，皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，祛皺的方法有很多，最為簡(jiǎn)單且方便的應(yīng)該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應(yīng)該算是祛皺的內(nèi)養(yǎng)妙方了?！　“櫦y是皮膚老化的象征，可以通過(guò)飲食療法達(dá)到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過(guò)程，有的能強(qiáng)化彈力纖維構(gòu)成，因而有助于消減皺紋。　　有效祛皺的六類食物　　一...

  閱讀全文

• 見(jiàn)效明顯的7天美白食譜

  2011-02-17 19:55:47

  　　無(wú)論從古到今，人們對(duì)與美白的審美從來(lái)都沒(méi)有改變過(guò)，俗話說(shuō)：一白遮百丑?？梢?jiàn)膚色白質(zhì)的重要性。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會(huì)隨之變化，臉色也能變得白皙起來(lái)?！　〉谝惶欤翰颓拔骷t柿　　餐前一個(gè)西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫(kù)，...

  閱讀全文

• 白嫩皮膚也可以吃出來(lái)

  2011-02-15 22:54:44

  　　皮膚的顏色是健美的重要標(biāo)志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白?！　。?）少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說(shuō)，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。　?。?）多攝入富含維生素C的食物?；瘜W(xué)...

  閱讀全文

• 女性祛斑果蔬汁 喝出光潔容顏

  2011-02-15 22:29:38

  　　對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，臉上一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵都會(huì)讓其心痛。曬斑多受紫外線照射后產(chǎn)生，斑點(diǎn)呈塊狀分布，會(huì)日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑點(diǎn)面積較大，對(duì)稱分布，主要受激素影響而產(chǎn)生，孕婦或吃避孕藥的女性出現(xiàn)黑斑的機(jī)會(huì)較大。一般情況下，黑斑是內(nèi)分泌失調(diào)預(yù)兆或身體某方面出現(xiàn)了疾病的預(yù)兆?！　?.將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內(nèi)，焯約2分鐘，撈出，控干水后，放入涼開(kāi)水中浸約2分鐘，撈出后，用手?jǐn)D去...

  閱讀全文

• 在洗臉?biāo)屑恿峡梢宰屇愕钠つw變的更好

  2011-02-15 22:38:36

  　　我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候只要在我們的臉盆中放一點(diǎn)東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一起去看看究竟?！　?、在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了?！　?、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆...

  閱讀全文

• 蜂蜜美容　內(nèi)外皆宜

  2011-02-15 22:40:32

  早在1700年前，我國(guó)已開(kāi)始用蜂蜜護(hù)膚美容?，F(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。直接食用美容法：蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20—30克，溫開(kāi)水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。直接涂抹美容法...

  閱讀全文

• 女性睡眠不好皮膚灰暗多喝蟲草老龜湯

  2011-02-15 22:47:29

  白皙細(xì)嫩的皮膚，誰(shuí)不想要？適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。皮膚哪里不好，應(yīng)該是癥下“菜”才行。睡眠不好、皮膚灰暗的女性——蟲草老龜湯冬蟲夏草與老龜一起煲湯飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補(bǔ)品。　　脾胃不強(qiáng)、火氣很大、滿臉痘痘的女性——土茯苓老龜湯土茯苓老龜湯清熱解毒、健脾胃，假如小便赤黃，這款湯就很合適。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮...

  閱讀全文

• 十大護(hù)膚食品讓你越吃越美麗

  2011-02-15 22:28:16

  西蘭花——含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。食用方法：西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風(fēng)味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。　　胡蘿卜——富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能...

  閱讀全文